tag:blogger.com,1999:blog-5246537914243260390.post534208272999186978..comments2023-11-05T03:27:39.872-08:00Comments on Anna Giunchi La Maratoneta: ELETTROMIOGRAFIA E LAVORI LATTACIDIAnna LA MARATONETAhttp://www.blogger.com/profile/00097170038896639368noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5246537914243260390.post-81410069777700276592009-07-29T13:25:27.479-07:002009-07-29T13:25:27.479-07:00slumachizzarmi....
sì, conio termini nuovi...slumachizzarmi....<br />sì, conio termini nuovi...Anna LA MARATONETAhttps://www.blogger.com/profile/00097170038896639368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5246537914243260390.post-8971705966094236732009-07-29T13:22:22.167-07:002009-07-29T13:22:22.167-07:00Tosto, hello!!!
Recupero tra un 500 e l'altro:...Tosto, hello!!!<br />Recupero tra un 500 e l'altro: 1 minuto. Tra le serie: 6 minuti. Da fermo. E ti garantisco che non erano troppi...<br />Mic, grazie ancora!!!Ottimo lavoro, interessante. io, di solito, dopo il lento inserisco gli allunghi tirati, ma i 100 offrono uno sprint maggiore.<br />Mau, benvenuto!!!E benvenuto a contatto con i controllori!!Raccontami il perchè di quella multa, i loro atteggiamenti (provocatori o no)e ti darò la risposta più consona. 41 euro: tariffa anomala...di solito fan 50+1 euro del biglietto. devo capire, spiegami. intanto...grazie per i complimenti.<br />Alvin, finchè ci divertiamo a correre in montagna, sarà dura slumachizzarci. Tu, però, stai andando forte...Anna LA MARATONETAhttps://www.blogger.com/profile/00097170038896639368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5246537914243260390.post-90511343744834630872009-07-28T11:10:50.697-07:002009-07-28T11:10:50.697-07:00Slumachizzarmi a chi lo dici....pure io dovrei, be...Slumachizzarmi a chi lo dici....pure io dovrei, bellissimo termine,mai sentito, prendo nota!Alvinhttps://www.blogger.com/profile/10778667411023866290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5246537914243260390.post-70445807092257969862009-07-28T08:54:06.968-07:002009-07-28T08:54:06.968-07:00ciao mitica ti leggo ogni tanto. complimenti (in r...ciao mitica ti leggo ogni tanto. complimenti (in ritardo) per la laurea e auguri per la ripresa.<br /><br />stamattina controllori al improvviso e multa. 41 euro. cosa devo fare? pagarla? e daje Anna, fagli vedè tu.Maunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5246537914243260390.post-18743383471515738002009-07-28T05:38:30.076-07:002009-07-28T05:38:30.076-07:00Slumachizzarti??? Allora ti do la dritta del mio g...Slumachizzarti??? Allora ti do la dritta del mio grandissimo coach, per fare girare un pò le gambe, dopo un periodo opaco.<br />40' lenti, quindi 3 serie con 10x100m, rec breve 15-20, max 30" corricchiando; 5' tra le serie, che corri possibilmente alla velocità del ripristino. I 100 non sono da correre con impegno massimale, ma come allunghi spinti, per te potrebbero starci 18-19 secondi, all'incirca.Micnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5246537914243260390.post-86793907997559477942009-07-28T05:19:19.219-07:002009-07-28T05:19:19.219-07:00speigami: (2 serie di 3x500) e tra un 500 e l'...speigami: (2 serie di 3x500) e tra un 500 e l'altro che recupero? e tra una serie e l'altra che recupero?Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.com