La montagna mi fa proprio bene, non c'è dubbio.
Stamattina, causa sci, sentivo una piacevole indolenzitura generale in zona dorsale. Causa ripetute in salita, sentivo una piacevole indolenzitura a gambe e polpacci. Ma non mi faceva più male il piede, inutile: dovevo rassegnarmi alla sua totale e completa guarigione.
1h di corsa con 12 allunghi, in una cornice invernale padana. Le gambe andavano, i quadricipiti spingevano, reduci da allenamenti tirati di mountain bike. Non ho portato il Garmin, ma stavo sui 4'30.
Ho respirato aria buona, oggi, e ho potuto gridare a me stessa (non agli altri, sennò mi pigliavano per matta)di essere pronta a correre. Ancora a correre...
2 commenti:
tanntepti auguri di buon anno....
spero che ci conosceremo nel 2009, magari alla corsa di miguel
ciaociao
alessio
buon anno anche a te...spero di stare bene per Miguel...comunque sono a roma sicuro...
Posta un commento