31 AGOSTO: INIZIO PREPARAZIONE

pista amata dei Marmi...

L'avevo detto, che il rientro da Serramazzoni mi aveva portato solo danno, non solo psicologico.
E infatti.
Dopo 6 mesi le analisi del sangue: 11.3 di emocromo, 33% ematocrito.
Ci sta, dopotutto con il caldo e l'umidità questi cali sono pressochè certi. Ma non mollo, perchè in ospedale vedo sempre chi sta peggio. Non smetterò mai di ringraziare, comunque, i medici e gli infermieri che mi seguono con la stessa pazienza e amicizia dall'anno della mia bruttissima crisi... che non riesco a scordare.
Oggi, 31 agosto, è iniziata la preparazione per la Maratona di Bari, e non poteva iniziare meglio: 8x500 in salita, verso Rocca delle Caminate, media di 5'28. Pensavo peggio, invece stamattina ero partita bella motivata: mi piace troppo, inutile, vivere una preparazione. Darò il massimo.
E il week-end?
Il rientro romano è andato bene: 3x2000 in pista, a Ostia, a una media di 4'05. Da non crederci, ma son riuscita a tenere un ritmo per me inpensabile, settimane fa. Soddisfatta, mi son goduta una giornata di spiaggia in quel Lido tanto frequentato dai romani. Uguale all'Adriatico, il fondale.
E domenica me la son passata alla mia amata villa Ada, bella come il sole.
Non sono mai sola, a Roma.