Tra il Tennis e Gerusalemme...

E siamo a solo un giorno dalla mia partenza per Gerusalemme... Come scrivevo poco fa a Davide Rbk, sono reduce da una 5 giorni fatta da viaggi continui (Roma-Modena- Correggio-Forlì-Modena-Bologna-Roma) causa un corso fatto per la Federazione Italiana Tennis...pertanto mi sento ancora un pò spaesata e non ancora nella piena cognizione che, fra 4 giorni, correrò in mezzo a millenni di storia...

A tutto tennis...

Sto informandomi sulla città e sulla sua storia e pare tutto meraviglioso...
Unico neo...trascurerò un pò la tesi di laurea per questi 4 giorni, ma, per ora, non voglio pensarci.
Ma veniamo al "Pre"...Settimana trascorsa tra alti e bassi in termini di rendimento agli allenamenti...tempo ostile, al punto che una "bufera di pioggia" mi ha fatto svolgere i 14 km ritmo maratona in condizioni veramente assurde, con i piedi completamente affossati nelle pozze d'acqua e con un perenne, fastidioso vento che mi stuzzicava in tutte le direzioni...Per fortuna Luciano mi ha sostenuto, anche psicologicamente, per gli ultimi 6 km, seguendomi con la sua macchina, dandomi anche preziosi consigli circa il mio assetto in corsa...Non ho parole...

Go back...

Da giovedì a domenica (a proposito...VIVA L'ITALIA!) ho svolto questo corso di preparazione fisica al tennis, molto interessante, a Correggio, dove la fortuna ha fatto caso che, vicino al circolo tennis, vi fosse una pista di atletica bella pronta per essere sfruttata...così son riuscita a svolgere correttamente tutti gli allenamenti previsti, seppur dovessi svegliarmi sempre alle 6:15...
Correggio è un paesino fantastico...c'è una qualità della vita invidiabile, tranquillità, un bel centro e molto verde; inoltre la gente è serena e cordiale...Non ho incontrato Ligabue, ma sarà per la prossima volta...

LA PISTA DI CORREGGIO

Dalle 9 alle 18:30 ero impegnata in parte sui campi da tennis (mi son divertita un mucchio), in parte sulla sedia per assistere alle lezioni di teoria...E comunque...son diventata preparatrice fisica di 1°livello per il tennis.
E la corsa?
1h 45 con progressione finale fino a 4'30 sabato mattina, 6 km ritmo maratona lunedì mattina...e con i lavori specifici ho finito...
Mercoledì mattina l'aereo partirà da Roma Fiumicino alle 10:30, per poi atterrare alle 14:30 a Tel Aviv e, da quel momento, sarò nella storia...  JERUSALEM MARATHON...
A presto!!!!