Week end al Mare...

Trial di Ragusa...10 giorni e si torna in Sicilia!

Stasera ritornerà l'ora legale...vorrà dire, per me, lavorare all'aperto, allenarmi fino almeno almeno alle 20, proiettarmi verso l'estate. E, mai come adesso, sento bisogno di mare... Non è stato un inizio anno malvagio, seppur la mia condizione atletica fatichi a decollare. Tuttavia la settimana è iniziata rispettando fedelmente gli allenamenti gentilmente recapitatomi da Ettore...
Un lunedì di 1h30 di corsa difficile da digerire, eppure svolto; 8x1000 mercoledì, 6x400 venerdì, tre allenamenti di scarico e palestra. Ritmi ancora deludenti, e un fastidioso mal di testa che mi accompagna da almeno 10 giorni. Ma tutto passa e, se non passa, passerà.
Mi sta ritornando l'ottimismo nel portare avanti le cose che faccio e fra 10 giorni tornerò nelle mia beneamata Sicilia, a Sferracavallo dagli amici che mi par di conoscere da sempre.
Domenica tornerò nelle Marche, invece, per i 15 km del Giro del Faro. Una distanza un filo più corta delle solite 21. E già sto buttando i piani per la Maratona estera di quest'anno...
Buon week end, amici!