Sbarco a Marsala...

11 maggio 1860...spedizione dei Mille, con protagoniste le navi dell'Armata di mare delle due Sicilie e due vascelli da guerra della Royal Navy britannica...5 GIORNI DI NAVIGAZIONE, che non sono una maratona....
E così, venerdì 11 maggio, atterrerò a Palermo e domenica correrò il 12°Trofeo podistico Garibaldino, circuito cittadino di 6,350 metri, località Marsala, appunto.
 Reduce da una pessima gara a Granarolo Emilia, 10 km, al seguito di una contrattura all'adduttore destro che mi impedisce di spingere, sto solo adesso ritrovando la voglia di correre come si deve. Un massaggio massacrante e tutto è già più roseo...
Ho svolto un fartlek martedì e, seppur zoppichi ancora un pochetto, la gamba incomincia a rispondere a dovere. Per il resto, molta palestra e circuiti di forza resistente.
Estate alle porte, ovvero lavoro a Milano Marittima da giugno fino a settembre, no stop, e un paio di rientri romani.
Venerdì, dicevo, un altro rientro, dopo mesi che parevano anni, in quel territorio incantevole che si chiama Sferracavallo, vero e proprio luogo di ritiro e ritrovo di sè stessi, prima dell'ultima corsa di fine stagione tennistico-lavorativa. E' sempre una botta di vita, per me, tornare laggiù...lo consiglio a tutti gli amici dei quali ho a cuore la salute...