2h30, con partenza alle 8:00, da Cervia a Lido di Classe, con molti tratti in pineta. La temperatura era ottimale grazie all'abbassamento climatico avuto nei giorni scorsi.
Questo primo lungo, dopo la 30 km di San Marcello, e' andato decisamente bene: c'era voglia di correre e di andarsene in Australia.
Tutto pronto, tranne il pernottamento (carissimo). A settembre correrò la marcialonga Running, come tocco finale di ultimo lungo, e in questo mese ci darò sotto con allenamenti "tosti".
Settimana di ferragosto, con gara infrasettimanale e domenicale, ma anche con spazio, per quanto possibile, ad un sano svago in riviera.
Ho ripreso in mano libri di biochimica e biologia, con qualche accenno di fisica: tenterò infatti l'impresa utopistica di passare il test di fisioterapia a Bologna...in mancanza di lavori seri, studio ancora.
Sto bene, come dicevo: mi godo la pineta della mia zona e pianifico itinerari in bici ed escursioni in montagna.
Buon ferragosto, amici...vi auguro di passarlo con chi vi vuole bene!
2 commenti:
Grazie e in bocca al lupo per tutto! (lunga vita al povero vessato lupo)
Grazie a te!!! Godiamoci quel che rimane dell'estate...
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