Per ora, però, mi accontento di un chiaro segnale di ripresa: giornata freddina, stop di 15 giorni dalle gare per allenamenti e per febbre, eppure è saltato fuori un 1h28.53, a Castelmaggiore. Trainata da Giampaolo, collega Gabbi che ha avuto la pazienza e l'umiltà di incoraggiarmi durante la gara, ho lamentato un calo di ritmo a causa della solita contrattura del gluteo dx, che mi ha tolto la speranza del mantenere i 4'05 di media.
Ma sono veramente soddisfatta dei miei 3 minuti di miglioramento dalla mezza del Garda; per ritornare ai miei tempi dovrò limare ancora parecchio, ma ho la volontà per farlo.
Settimana di allenamenti soft prima della leggendaria gara di San Marino, e ingresso clou, da oggi, nella preparazione per la maratona di Barcellona. Con aereo già pronto per la mezza di Assemini e albergo fermo per la Cortina-Dobbiaco.
Aspettiamo il 2014 e partiamo!
13 commenti:
Compliimenti x la tua gara. Non sei rimasta sola, il fotografo c'é sempre...
Apperò! Quantità e qualità, complimenti davvero.. Assemini!!! Pur non essendo un luogo in cui ho particolari ricordi e pur sempre la mia Isola che non c'è!!
uhi! Assemini! uhi Barcellona! uhi,che signor crono! complimenti Anna, soprattutto per essere una marca che viene dopo 15 gg di stop! Abbi cura di te, che a Barcellona voglio rimetterci i polmoni ad animarti e vederti entrare in meta con un crono stellare!
@Fabrizio...vero, hai ragione!! E c'era pure un omino in divisa lì di fianco!
@Fausto, non pensavo fossi sardo!! Hai gare in Sardegna da consigliarmi, per favore?
@Romana, ebbene sììììì!! Ma tu ti sei trasferita là per lavoro? E dici non ci sia posto anche per me ;-P????
Ho visto la città nelle foto e pare meriti davvero...Allora ci vedremo!! Ti ringrazio per la disponibilità!
brava. e ora sotto con il prossimo obiettivo.
Nino!! Farai la Roma Ostia???
No. Salta pure quest'anno. Ma prima o poi.....
Vedi che non sei sola? Gare meravigliose quelle che hai gia' in pogramma. Bravissima Anna, sei sempre la numero uno!
Non sono sardo ma ho vissuto lì per quasi 6 anni e nell'animo mi sento sardo!!!
Gare ne ho per così da consigliare:
Sardinia Ultramarathon a ottobre. 20 km un giorno e 60 l'altro. Un trail in mezzo alla natura.
Bidderosa a ottobre. Non ricordo i km ma è in un luogo fantastico!!!
Ozieri a marzo. 12 km molto impegnativi.
Ghilarza a maggio 10 km come Ozieri
Tempio Pausania come Ghilarza
E il tutto con dei post gara fantastici, ma di gare di qualità ce ne sono parecchie. Queste le mie preferite
@Nino...ma la maratona di Roma sì, vero?
@Fabrizio: ma vuoi fare la Roma-Ostia? Manca solo questa...
@Fausto, ma grazie mille per le gare consigliate! Quest'anno avrei voluto fare Aritzo, la conosci? E in zona Olbia sai di nulla?
Aritzo è nel centro della Sardegna in provincia di Nuoro. La gara non l'ho mai corsa, ma gli Amici dell'Isola che l'hanno affrontata me l'hanno descritta come dura, ma imperdibile!! E quando più persone forniscono la stessa visione c'è da fidarsi ;-)
Purtroppo quest'anno l'organizzatore ha comunicato che non la si farà...
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