Rientro emiliano...

Ultime battute marittime, pronta per un rientro autunnale. Solo tre settimane mi separano dalla maratona e posso veramente dire di aver svolto una buona preparazione, nonostante il caldo e nonostante l'allenatore mi abbia preso da sole tre settimane. Un ultimo lungo fra una settimana, e la mezza di Bologna, Run Tune up, come test preGara. Solo 4 giorni e passero' una bellissima giornata in quella che e' una delle citta' cui sono piu legata affettivamente.
Domenica scorsa ho corso una gara in compagnia della mia squadra, ed e' stata una mattinata bellissima, in zona San Lazzaro. 9 km con una bella salitona iniziale di 5 km, poi discesa a picco e saliscendi. Partita seconda, vengo ripresa per una trentina di secondi dalla seconda e dalla terza. E vabbe', bravissime loro. Sono comunque molto contenta del mio quarto posto e, soprattutto, della mia progressione finale.
Gl allenamenti settimanali prevedono variazioni e lavori sui 3000-2000-1000. Sono le mie ultime giornate lavorative al mare, dopodiché mi godrò un po' di respiro per una decina di giorni. Sono felice, in questo periodo. Ed e' solo l'inizio...

Ana e Anna...