Un giorno a Bologna...

F18 e il 118...

A livello cronometrico non e' andata bene, la Run Tune Up 2012.
Parlo da personale sulla mezza di 1h24, 2011; l'1:32.42 di domenica mi ha fatto capire che ci sarà ancora molto da lavorare, per poter recuperare i tempi dell'anno scorso. Tuttavia mi accontento del fatto che, delle tre edizioni della gara da me corse, questa ha sancito il tempo migliore; il percorso, dopotutto, non e' proprio semplice, e i miei piedi, quel giorno, hanno sofferto.
15esima assoluta e sesta di categoria, nona italiana. Anche quest'anno un bel pettorale, F18, a fianco al grande Gianni che, in un'ondata di commozione generale, ha cantato le strofe di "Piazza Grande", dopo aver corso la sua mezza: 1h45, come da suo pronostico. Un grazie a Fausto Cuoghi, che e' sempre eccezionale.
Tantissimi partecipanti, 2200, e una risposta positiva della mia società: il migliore della GS Gabbi e' stato Giuseppe Calabrese, che con 1h16 e' arrivato a pochi secondi da un keniano, ed e' entrato nei primi 10 italiani: bravissimo.
Il pomeriggio e' stato meraviglioso e la delusione del risultato e' passata in secondo piano. Ho condiviso momenti bellissimi in una citta' che, ad ogni angolo, presenta delle sorprese, e ti carica di emozioni...defaticamento da quartiere Barca a Montagnola...
Lunedì c'è stato un veloce rientro a Roma, mentre giovedì ho svolto un'interessante variazione sui 10 km. Il ritmo maratona, per stare sul sicuro, dovrebbe assestarsi sui 4:30. Meglio non valgo.
Domenica ci sarà il tanto atteso lungo di 3 ore, dopodiché sarà gara in zona Bologna, domenica 30, prima della partenza per l'Argentina il 3 ottobre. Il lavoro in zona mare continua fino a fine settembre, poi ripartirò con gli impegni invernali; ho tante belle cose davanti e voglio viverle, dall'Argentina in poi...
Obiettivo dei prossimi giorni: scarpe anti pronazione, pediluvi e tecnica di corsa. Poi andro' fortissimo, lo sento...