Anna Giunchi Blog Personale

domenica 20 settembre 2015

Bologna, Borello-Cesenatico...suon di km!

Strana sensazione, in questo periodo: sento di stare bene e di avere una gran voglia di correre, ma non sono per nulla veloce e brillante. Sento, cioè, che la preparazione in altura mi ha dato una ottima base cardiovascolare, ma che mi ha fatto perdere velocità.
Sono tornata, pertanto, a correre in pista...
La Run Tune Up, evento come sempre bellissimo, dove Fausto Cuoghi ha dimostrato ancora una volta la sua gentilezza e disponibilità, mi ha visto correre ad una media deludente, soprattutto non coincidente con quella del Garmin, che dava 800 metri in più... La tempertura era insolitamente più gradevole di quella del 2014, e le gambe mi pareva girassero bene...entro nelle 20 assolute, ma secondo il satellitare avrei chiuso la 21 km in 1h29, non in 1h31...
La domenica successiva, quella di oggi, invece, ho tenuto una media di 4'29 al km alla Borello-Cesenatico, maratona Alzheimer, 30 km: anche qui ottime sensazioni (tranne negli ultimi km), terza posizione, ma velocità...così così...
Forse ho superato il mio periodo "Top" e sono in una fase di leggero calo dovuto alla riduzione di lavori brillanti, e dovrò dedicarmi ad un pò di potenza aerobica. Nessun problema: si farà anche quella...


Terza assoluta alla 30km dell' Alzheimer!!

2 commenti:

nino ha detto...

mi dispiace ma il garmin a bologna con tutte quelle vie strette "sbarella" e non poco.

Anna LA MARATONETA ha detto...

Esatto..ma non ha ragione, però!!!!

Anna Giunchi la maratoneta

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