Anna Giunchi Blog Personale

martedì 20 luglio 2010

ERA ORA!!!!

Approfondimenti tennistici...

Giorni di caldo intenso...ma mi piacciono da impazzire. Mi alleno tutti i giorni, in Pineta a Cervia, in maniera tale da non sollecitare eccessivamente tendini e legamenti. Ancora non ho un programma specifico di allenamento, in quanto devo ancora ritrovare una mia dimensione nel correre. Insomma, ancora non ho la testa per allenamenti programmati e seri... La gara di Novembre per la quale ho optato è, ovviamente, la Maratona di Torino. Ovviamente perchè, come ho già avuto modo di dire, sono legatissima a quella che considero in assoluto una delle più belle città non solo d'Italia, ma anche del mondo. Mi piace la gente, mi piace il vedere le montagne così vicine, mi piace la storia, mi piace il mangiare, mi piace correre sul lungoPo e vedere le luci del ponte illuminato la sera. Non potevo mancare, quest'anno... Lo devo anche a mia zia, ai miei cugini, al mio zio che non c'è più. Del resto, il Piemonte, è una regione attivissima dal punto di vista podistico, e gareggiare da quelle parti è per me sempre fonte di gioia. Vada per Torino, dunque.
Salvo imprevisti, ovviamente, che concernono sempre la salute e lo stato di forma. Sarà il caldo, ma non mi sento per nulla brillante e faccio molta fatica a carburare. Mi alleno alternando corsa lenta di 1h 10 con allunghi a variazioni, che possono variare da fartlek di 5-4-3-2-1 minuti (e poi a crescere, ripetendo) con un minuto di recupero in corsa più lenta fra una ripetuta e l'altra; a ripetute di 3 minuti per 12 volte, ad esempio, su percorso misto. Non guardo ancora a minuti al km, e il Garmin è ancora bello lì che riposa. Il pomeriggio è dedicato a nuoto e palestra, o tennis, o esercizi di preatletismo.
Sabato partirò per 7 giorni all'Isola d'Elba, in un posto naturale nella zona di Capoliveri. Desiderio di vedere qualcosa di nuovo e di giocare un pò a tennis. Lo studio e i libri mi paiono cosa lontana...
E la borsite? Pazzesco, vero, che me l'abbiano guarita in una seduta? Dovuta a un blocco dell'anca destra, il mio medico sportivo di Forlì in un attimo ha capito molte cose, che stanno dietro a quel problema, e mi ha aperto un pò la mente. Era importante capirne le cause, e lui le ha capite. Difficile spiegare il tutto...bisogna solamente crederci. Sono pronta per Torino perchè sono sulla via per tornare me stessa, credendo in ciò che posso fare...

15 commenti:

Ezio ha detto...

GO ANNA GO!

Sarah Burgarella ha detto...

Forza Anna, vai così!

Anna LA MARATONETA ha detto...

Grazie, amici!!! Ci troveremo a correre tutti insieme. Molto presto...

Jenny ha detto...

Ciao carissima, contenta che stai meglio. Ti vedrò quest'anno qua alla Stralugano? Il 26 settembre. Baci, a presto!

MFM - bummi ha detto...

Non sapevo avessi gusti tennistici così antiquati. :-)
Pensare che quel signore seduto a destra era mio vicino di casa (abitava al piano di sopra) negli ultimi anni della sua carriera. Mentre quell'altro me lo ricordo quando era ancora un atleta in fasce.

Tosto ha detto...

a torino ci sarà una delegazione fulminea ... magari vango anch'io :)

Anna LA MARATONETA ha detto...

Jenny!!! Ciaooo!!! Pensavo alla bellezza di Lugano proprio l'altro giorno...Chissà se ce la farò, se starò bene...vorrei tanto rivederti!!
MFM: ma sei un pariolino??? Adoro Barazzutti per la sua tenacia e costanza nel gioco. Resistenza e determinazione da maratoneta...
Tosto, DAIIIII!!! Sai che bello se siam tutti insieme???? Forza, ci conto!!!

MFM - bummi ha detto...

Pietrangeli prima di vivere ai Parioli stava ai Due Ponti. Mai stato pariolino io. ;-)

Anna LA MARATONETA ha detto...

Beh, anche Due Ponti è zona fighettina...Voglio passare al circolo e chiedere se han bisogno di una maestra di tennis...

Master Runners ha detto...

Hai grinta da vendere tu!
Grande Anna! :)

... E io corro! ha detto...

Che bel post, se conoscessi qualcuno nell'ente di promozione sportiva e turistica in regione, ti farei assumere! (Chissà che ricontando i voti eheh)...
...Io non credo di fare la maratna (anche se un pensierino...) ci si vede comunque, e stavolta non c'è concerto metal che tenga..Vieni ad allenarti anche alla 5 laghi il 5 settembre ad Ivrea (la corsa è spettacolare)?

Anna LA MARATONETA ha detto...

Grazie, Master...ho voglia di ricominciare...forse è la volta buona!!
GUIDOOO!!! Ma come stai??? La tibia è tornata ad amarti????
5 settembre a Ivrea? Mhhhhh...tu la fai, allora??? Ebbè, allora nn posso mancare...ormai sono piemontese di adozione...

lello ha detto...

brava anna , il mio obbiettivo di quest'anno anche per me sara' torino......intanto cominciamo a corricchiare .

Anna LA MARATONETA ha detto...

Daiie, Lello!!! Allora ci becchiamo!!! Devo ancora iscrivermi, lo faccio a breve...

Anna LA MARATONETA ha detto...

Quanti siamo a Torino, ragazzi???

Anna Giunchi la maratoneta

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