Anna Giunchi Blog Personale

domenica 24 aprile 2011

3'43 al km...

Stiamo iniziando a marciare ai ritmi prefissati, dunque....
Ultimo lavoro svolto, giovedì, prima delle vacanze pasquali in terra romagnola, un 6x1000, con recupero di 2'15 fra le serie. 3'37,3'40,3'42,3'43,3'43...Stiamo avvicinandoci sempre più verso l'obiettivo di stabilizzarci intorno ad una media di 3'43, senza troppi traumi...
Mentre mi sto preparando per la 12 km di Viserba Monte, un augurio di Buona Pasqua a tutti....Per quanto mi riguarda, ho mangiato fin troppo...


Caro sindaco di Gerusalemme...

2 commenti:

Tosto ha detto...

buona pasqua anche a te ... vedo che comincia andare ammazzate :)

Anna LA MARATONETA ha detto...

auguroni anche a te, miticoooooo!!! come stai???

Anna Giunchi la maratoneta

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