Anna Giunchi Blog Personale

sabato 16 aprile 2011

Resoconto settimanale...

Periodo buono, senza dubbio. Periodo nel quale, fra gli esperimenti in laboratorio e le prime 14 pagine di tesi, i primi caldi e le margherite nei parchi, mi sto godendo appieno questa permanenza romana... Premetto che sono settimane nelle quali di dormire non se ne parla, e ho ormai preso come orario fisso per coricarmi il dopo le 2...Ma la città, di notte, è meravigliosa, e non voglio perdermi neppure questa esperienza. Seppur, un pochetto, negli allenamenti ne soffra...
Questa settimana, comunque, l'allenamento è stato piuttosto intenso, ma anche ben riuscito, dal momento che martedì, dopo una giornata parecchio stancante, abbiamo svolto un 3000 in 11'40 e tre mille dai 3'45 ai 3'52.
Ma l'allenamento migliore e inaspettato è stato svolto giovedì mattina:

2x600 a 2'05-2'07;
2x400 a 1'23-1'22;
2x300 a 1'00-1'00;
2x200 a '39'-38.

Francamente non ricordo di aver mai fatto un 400 a 1'22...
Per il resto...va tutto bene...mangio tanto e male, dormo poco e male, ma finchè dura...


Serata con il gruppo Gerusalemme...


Domani si corre in provincia di Rieti...speriamo di dormire, stanotte...

4 commenti:

Davide R. ha detto...

Anna almeno un oretta in più dormi.. eh... che poi, dato che sei meravigliosamente in forma, non ti posso vedere al top qui sul golfo dell'Asinara.. ma che mi preoccupo... tanto tu sei una duracelll!!!!!! ^_^

Anna ha detto...

Davide....meno 15 giorni a Sardegnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!! Vado a letto, mi hai convinto!!

Anonimo ha detto...

brava, velocizzati che sei lentuzza.
luciano er califfo.

Anna ha detto...

Califfooooooooooooo, damme 'na manoooo!!

Anna Giunchi la maratoneta

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