Anna Giunchi Blog Personale

lunedì 2 settembre 2013

Ultimo lungo finito...e che lungo!!!

Relax post lungo...

Tre ore di lungo: sabato 31 agosto avrebbe visto questo inevitabile sacrificio mattiniero.
Non ricordo un lungo così piacevole e divertente, con appena un momento di crisi nelle 2h30, superato poi brillantemente all'ingresso di Cervia.
Ben 33 km, in un totale di 3h02, grazie al sostegno di Fabrizio, venuto apposta per correre insieme a me fino da Cervia fino a Valverde di Cesenatico, con ritorno a Cervia.
Alla luce di questo lavoro così ben svolto, dalle 9:00 alle 12:00, in una piacevole giornata di sole, sento che la maratona di Sydney, seppur il fuso orario sarà determinante, potrà essere del tutto alla mia portata.
Temevo, dal momento che lavoro molto meno sulle ripetute dai 1000 ai 2000, 3000 e oltre, di non essere in grado di gestire lavori di resistenza. Non è così: con questi nuovi allenamenti, seguita da coach Marino, non solo non ho più avuto infortuni, ma arrivo al termine degli allenamenti senza esser stremata, e con la voglia di dare il meglio all'allenamento successivo.
Sabato correrò la staffetta dell'Osservanza, Bologna, in compagnia delle mie compagne di squadra Silvia Lucchi e Samanta Bonaccorsi, mentre domenica gareggerò a San Lazzaro, per il campionato sociale.
Buon settembre a tutti...a quanto pare tornerà il caldo, e ci fa piacere!

11 commenti:

nino ha detto...

e per fare 33km ci hai meso così tanto ????
naturalmente scherzo. bravissima!!!!!

Anna LA MARATONETA ha detto...

Spero di mettere lo stesso tempo per farne 42!!! Speriamo bene, Nino!

Fabrizio Calabrese ha detto...

Bravissima Anna, é stato un piacere ... Complimenti ancora.

Fausto di Bio Correndo ha detto...

3 ore di corsa!!!! Sono stanco solo al pensiero...

Anna LA MARATONETA ha detto...

Piacere mio, Fabrizio...per completare l'opera saresti dovuto venire a Sydney....grazie comunque, ti scriverò.
@Fausto, ma come? Fai la maratona sotto le tre ore? Grande!

Anna LA MARATONETA ha detto...

Piacere mio, Fabrizio...per completare l'opera saresti dovuto venire a Sydney....grazie comunque, ti scriverò.
@Fausto, ma come? Fai la maratona sotto le tre ore? Grande!

Fausto di Bio Correndo ha detto...

Mai corso maratone! Solo mezze e l'ultima tre anni fa!!!

Anna LA MARATONETA ha detto...

Che tempi hai?

Fabrizio Calabrese ha detto...

Ma grazie a te! Troppo vicino Sydney, sara' x la prossima... Grazie ancora.

Fausto di Bio Correndo ha detto...

Se che tempi hai era riferito a me, il post di domattina ti dirà a che ritmo vorrei correre Pavia di domenica 6 ottobre.. ;-)

Anna LA MARATONETA ha detto...

Ok, vado a leggere!!!

Anna Giunchi la maratoneta

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