Anna Giunchi Blog Personale

domenica 2 febbraio 2014

Chi forte parte...

Per l'ennesima volta, e la cosa mi fa piacere, questa mattina stavo bene.
Sono partita convinta di tenere una gara a 4'02 al km, ma ho pagato la mia presunzione. Del resto, se la domenica prima avevo corso 11 km a 4' al km non potevo pretendere altro.  Però sono stata molto contenta del mio 6 posto e dei miei 4'13 di media. Mi metto in conto di allenarmi bene sulle ripetute lunghe, che mi mancano da tempo, con l'obiettivo di tornare a scendere sotto l'ora e trenta.
1h30.12...non mi lamento, soprattutto se metto in conto la forma dell'anno scorso, quando corsi questa gara da malaticcia.
Purtroppo ho sofferto molto un percorso noioso, seppur veloce...zone industriali e aperta campagna non fanno per me, seppure non concedano distrazioni.
Nella settimana a venire mi appresto ad allenarmi usufruendo anche della pista di Cervia, stupenda, per velocizzarmi sulle ripetute, preparando anche il prossimo "lungo"...
A tutti buona settimana annacquata di corsa!!!!


Io stavolta ero dietro l'obiettivo!

7 commenti:

Fausto di Bio Correndo ha detto...

La mia è stata innevata, ma la prossima anche la mia sarà sotto l'acqua, ma come dico sempre: Non sono idrosolubile!!!

Enrico Franconi ha detto...

Io mi dico.. se te la senti, se senti che è un gran giorno, parti forte, non te ne pentirai!
Io son in Brasile x lavoro: 28° e sole a picco, altro che acqua!

Anna LA MARATONETA ha detto...

@Fausto...ne ho corse differenti sotto la neve, e devo dire che preferisco la pioggia!!
@Enrico...ma beato te!! Sai che vorrei fare la maratona di San Paolo come prossima meta estera?

Enrico Franconi ha detto...

infatti son proprio a SanPaolo.. tempo di fare due lunghi e mi sono ustionato...portati la protezione 30!
..ma quando è la mara a san paolo??

Anna LA MARATONETA ha detto...

Ad Aprile, Enrico...io la faccio nel 2015...

nino ha detto...

annacquata ? un aggettivo forse anche troppo riduttivo

Anna LA MARATONETA ha detto...

...piove ancora, Nino?

Anna Giunchi la maratoneta

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