Anna Giunchi Blog Personale

mercoledì 29 ottobre 2008

GRADONI

Non sto mangiando leggero, in questo periodo...

Le giornate romane, adesso, sono un pò lunatiche:pioggia, vento, poi sole, umido, caldo torrido.
Ieri mattina son riuscita ad allenarmi in tempo: 20+fartlek, o meglio, 3 minuti veloci e due minuti più soft. Intanto mi preparo per il 2009, contando di arrivarci il più in forma possibile. Purtroppo dovrò fare una scelta molto sofferta, che mette un pò in conflitto il cuore con la ragione, ma penso che certe opportunità, in un mondo così poco renumerativo come l'atletica, vadano colte.
Oggi, mercoledì, mi proiettavo nel fare dei 2000 un pò spinti, ma la nottata travagliata (mi si è letteralmente ALLAGATA la casa, e ho dovuto asciugare tutto, con l'aiuto di amici) mi ha fatto svegliare con poca inclinazione verso un lavoro del genere. Mezz'ora più tre serie di gradoni: lavoro di forza.
Poi sono andata da un mio amico medico al Fatebenefratelli, per il mio ciclo di cure. Lì mi son resa conto di quanto sto bene...

4 commenti:

kaiale ha detto...

maaaaa
anche io ieri mi sono fracicato.
stamattina non ho corso...recupero nel tardo pomeriggio

Anna LA MARATONETA ha detto...

guarda che nel tardo pomeriggio starà a pioveeeeeeee...Domattina mi alleno alle 6!!!

franchino ha detto...

Un pò di potenziamento non fa mai male, anzi...

Ciao!

Anna LA MARATONETA ha detto...

oggi, però...solo palestra...

Anna Giunchi la maratoneta

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