Oggi, prima dell'ondata di maltempo, ho corso 500-400-300-200-100, per 4 serie (in crescendo e in calando), con intervalli di 100 metri in sourplesse. E' un allenamento che mi insegnò Mauro, al campo Gotti, e l'ho ritenuto molto valido, soprattutto se, nelle ripetute, si prova a spingere come si deve.
Domattina, ore 6:25, partirà il mio aereo per Brindisi, con conseguente navetta per Lecce. Tre giorni in una città che non ho mai visto, in una terra stupenda, la Puglia, patria dei miei due personali, abitata da tanti amici. Convegno politico nel giorno di sabato, e gara di 11 km molto conosciuta, la Stracittadina di Novoli, nella quale spero di recuperare un pò di brillantezza post mezza.
A tutti, buon week end!!!
6 commenti:
Grande Anna, sei un mito!!! Adesso che hai la testa libera dallo studio forse sei più tranquilla e le energie le riesci a spendere meglio per il resto delle cose che fai!!! ahhahha, IN BOCCA AL LUPO!!!!
Ehi ma sei sempre in giro :-) Dovrò prendere esempio da te ed iniziare anch'io a gareggiare in giro per l'Italia !
Ciao, mitica!!!! Ehi, oggi diluvia, ma tu la moto la prendi lo stesso???
Crepi il lupo...chissà che non torni pure a giocare a calcio!!
Ciao, Rocha!!! Eddai...prendi il primo volo e parti, no??? E' così bello, scoprire il mondo gareggiando...
Concordo con te Anna, non è certo per malavoglia ma spesso il lavoro, la famiglia e non ultimo il costo mettono i bastoni tra le ruote a ciò che piacerebbe fare ...
anna, sempre in movimento e a girar l'Italia :)
vederti a Pescara mi ha fatto piacere, grazie per la foto ;)
Ciao, Rocha!!! Sì, i costi nn son da poco...a me capita sempre di beccare le persone giuste, ospitali e gentili...e mi ritengo fortunata!
Ciao, Ale!!! A chi lo dici, era ora...per la foto...figurati!!! Ma tu non sali mai dalle mie parti??
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