Anna Giunchi Blog Personale

lunedì 31 agosto 2009

31 AGOSTO: INIZIO PREPARAZIONE

pista amata dei Marmi...

L'avevo detto, che il rientro da Serramazzoni mi aveva portato solo danno, non solo psicologico.
E infatti.
Dopo 6 mesi le analisi del sangue: 11.3 di emocromo, 33% ematocrito.
Ci sta, dopotutto con il caldo e l'umidità questi cali sono pressochè certi. Ma non mollo, perchè in ospedale vedo sempre chi sta peggio. Non smetterò mai di ringraziare, comunque, i medici e gli infermieri che mi seguono con la stessa pazienza e amicizia dall'anno della mia bruttissima crisi... che non riesco a scordare.
Oggi, 31 agosto, è iniziata la preparazione per la Maratona di Bari, e non poteva iniziare meglio: 8x500 in salita, verso Rocca delle Caminate, media di 5'28. Pensavo peggio, invece stamattina ero partita bella motivata: mi piace troppo, inutile, vivere una preparazione. Darò il massimo.
E il week-end?
Il rientro romano è andato bene: 3x2000 in pista, a Ostia, a una media di 4'05. Da non crederci, ma son riuscita a tenere un ritmo per me inpensabile, settimane fa. Soddisfatta, mi son goduta una giornata di spiaggia in quel Lido tanto frequentato dai romani. Uguale all'Adriatico, il fondale.
E domenica me la son passata alla mia amata villa Ada, bella come il sole.
Non sono mai sola, a Roma.

6 commenti:

Tosto ha detto...

vedo che te la passi bene! vedi non può piovere per sempre :)

Rocha ha detto...

Anch'io da domani inizierò a fare (un pochino) più sul serio, per fortuna l'afa è diminuita e le ripetute in salita previste dal mio personale menù saranno leggermente meno faticose. Almeno lo spero. In bocca al lupo per la tua preparazione.

Andreadicorsa ha detto...

bentornata e buona preparazione per la tua maratona!!!!

Anna LA MARATONETA ha detto...

ciao, ragazzi!!!
Oggi, in effetti, è tutt'un altro clima. Tosto, la fai la straTorino?
Rocha, meno faticose in che senso?Più brevi?Le mie sono su una pendenza del 10%...
Andrea, e tu che prepari di bello???
Ehi, chi di voi farebbe Tokyo 2010???

Andreadicorsa ha detto...

il 27/9 sarò alla lake garda marathon come allenamento per NY 1/11, mica male come programma cosa dici???

Anna LA MARATONETA ha detto...

DIREI OTTIMO...NEW YORK SARà UNA BELLISSIMA ESPERIENZA: BASTA CHE NN TI METTI IN TESTA DI FARE IL PERSONALE...

Anna Giunchi la maratoneta

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